Feel The Squat for powerful turn.
Exaggerate the squat feeling. If your lead knee doesn’t turn, your body will turn much better.
Stable legs create powerful rotation💪
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스쿼트 하는 느낌을 만들어보세요. 조금 과장된 스쿼트 느낌을 만들고 왼쪽 무릎이 돌아가지 않게 해보세요.
다리가 돌지 않고 잘 잡으면 그제서야 몸이 훨씬 잘 돌아갑니다. 바디 회전은 편안하지만 아주 강한 파워를 만들어내요! 💪
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