Mude seu ambiente, faça parte do grupo
Acesse o site da Growth, use o cupom CARIANI e aproveite os descontos e ainda ganha CASHBACK!
https://www.gsuplementos.com.br
Faça parte da NAÇÃO Renato Cariani
As melhores e mais bonitas roupas para você com desconto
Cupom: CARIANI
https://www.armybr.com.br
32 Comments
Mude seu ambiente, faça parte do grupo
https://www.renatocariani.com.br/grupo
Acesse o site da Growth, use o cupom CARIANI e aproveite os descontos e ainda ganha CASHBACK!
https://www.gsuplementos.com.br
Faça parte da NAÇÃO Renato Cariani
http://www.renatocariani.com.br
As melhores e mais bonitas roupas para você com desconto
Cupom: CARIANI
https://www.armybr.com.br
Tiozao é o melhor!!!!
Rápido e direto, tirou muitas duvidas 👏🏽👏🏽👏🏽
Maravilhoso dr
Posso tomar em e jejum?
Posso tomar em e jejum?
Peso 81 kg, quanto de creatina devo tomar?
Obriagdo Renato, vc desmistificou todos os meus medos
Com qual idade eu posso começar a tomar creatina?
Eu preciso tomar 3.92g de creatina por dia mas o scoop é de 2 doses pra dar 3g. É melhor eu tomar +1 scoop pra arredondar ou só tomar 3g?
Aa creatina da max titanium e boa?
Vamos supor por um momento que a Creatina implique na queda de cabelo mesmo, é sério que tem gente que se incomoda com isso?
Eu iria achar bem da hora ser careca e ter um shape foda, claro, se fosse o caso, como não está caindo em mim tomo sem medo, e se começar a cair eu vou nem dar bola kkkkkk
E quem se preocupa com sua vaidade e imagem e auto estima, existe modelos que são carecas também, abraço e tchau tchau.
Cara, valeu mesmo esse vídeo e a dica! Você explica muito bem e de fácil compreensão, essas respostas de dúvidas frequentes me ajudaram muito na questão de evitar dar ouvidos às informações falsas e mitos… TOP! Forte abraço! AH! Tenho 44 anos e vou mes que vem ao receber iniciar o consumo de creatina!
Alguém me indica algumas melhores marcas de creatina pra tomar?
Renato , creatina empedrada perde a eficiência ou até mesmo faz mal ??
Um amigo ta tomando creatina para cavalo, ta certo isso?
Meu cachorro não toma creatina e cai pelo para caramba kkkkkkkk
🤣
🤣
Boa noite eu ainda nen comprei o meu whey e nen creatina, mas gostaria de saber antes se Pode misturar creatina e whey com yorgute?
Pronto estou prontíssima pra minha vida fit ☺️😅.
1:09 no começo eu usava creatina para correr e notei que não melhorou muito, meus pés doiam muito. Ai decidi abandonar a creatina e comprar um tênis, agora consigo correr mais.
4:40 Eu tomo com baba de xoxota.
Pessoal a saturação aumenta 10,15,20 % ou 10,20,30Gramas ?
Renato , não atrapalha o sono se tomar ela a noite?
Tomo minha creatina logo após o café da manhã onde eu consumo 100ml de café. Isso atrapalha a ação da creatina?
Eu peso 81 quantos devo toma Renato
Eu quero eu posso
Que vídeo bem feito!
Vídeo muito necessário. 🎉
E se a pessoa pesa 47 quantas grama creatina tem que tomar
Boa tarde meu amigo eu comprei creatina mais não veio uma colher pra medir a quantidade como eu vou quantas gramas sem a colher
Amei a creatina
Renato, pra quem tem lúpus doença autoimune faz algum mal?