🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h
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Fala galerinha, beleza? Sou Danillo de Jesus Pereira, médico do esporte. Tenho formação em medicina pela Universidade Federal de Sergipe ( UFS) e fiz residência médica em Medicina Esportiva pelo Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público do Estado de São Paulo ( IAMSPE).
Sou um entusiasta da minha área e quero compartilhar com vocês conhecimento, educação, orientações sobre estilo de vida e construção de bons hábitos. Aqui não tem firula nem charlatanismo!
Respondo a todos os comentários e sugestões aqui! Falta de educação e energias negativas não são bem vindas, pode ir para outro lugar!
A quem interessar, esse site tem o agendamento de consultas ( presencial/ telemedicina)
Parabéns pelas informações!!!
Danilo, tem um vídeo de como aumentar a taxa metabólica basal?
Parabéns pelo trabalho 0:46
Canal muito top! Conheci hoje e to maratonando!
Essa de NÃO começar os exercícios pelos aeróbicos (o aquecimento) "revolucionará o mercado" e me parece difícil de ser modificada na rotina das "academias", apesar de lógica. O vídeo inteiro foi show, presente de informações. Parabéns pelos temas. Abraço.
Só agradeço por esse show de dicas e ensinamentos
Já virei fã, super interessante
No treino de pernas posso fazer cardio antes para aquecer?
Tenho 64 anos e malho seis dias por semana . E não quero parar .
Simples e direto
A ACADEMIA QUE FREQUENTO TEM IDOSOS, GORDOS, TODO TIPO DE GENTE RSRSRSR EU TENHO 69 ANOS E TREINO DESDE QUANDO ABRIU AS PRIMEIRAS ACADEMIAS. DESDE ADOLESCENTE EU SEGUIDA MEUS IRMÃOS EM EXERCÍCIOS MESMO TENDO TRÊS IRMÃS PARA CONVIVER EU PREFERIA ANDAR DE BICICLETA E LEVANTAR PRESOS.
👏👏👏👏 adorei!
Gostei.
Amo os seus vídeos mim ajudão basta nte na musculação você é nota dez
valeu dr muito bom
Adorei o canal, muito esclarecedor…. eu tenho 51 anos e treino desde dos 34 anos, comecei meio tarde, mas nunca parei desde então!
Vídeo muito bem explicado parabéns 😃
Tenho 58 anos vou começar fazer musculação dia 03 de setembro 2023 ❤.
Rapaz, essa do aeróbico por último, com explicação, foi uma dica e tanto. Fazia no início, agora vai pro final. Valeu! 👏🏽👊🏽
Eu sou apaixonada por exercícios físicos ❤
O q é melhor?????
Natação ou musculação?????
Tenho 50 anos e sou ectomorfo.
Esse doutor é nota 1000. Aprendo muito. Gratidão
E tenis Danilo, qual é o melhor para musculação, em especial musculação?