골프 스윙에서 골반과 어깨는 어떻게 움직여야 할까요? ⚠️
제이슨 데이(Jason Day)의 드라이버 스윙을 보면 단순히 몸을 빠르게 돌리는 것보다 골반과 어깨의 회전 관계를 관찰할 수 있습니다. 🔄
많은 골퍼들이 비거리를 늘리려고 상체부터 급하게 돌리거나 골반과 어깨를 동시에 열어버립니다. 하지만 백스윙에서 만들어지는 상하체 분리와 다운스윙의 회전 순서는 파워 전달에 중요한 역할을 합니다. ⚡
✅ 골반 회전(Hip Rotation)과 어깨 회전(Shoulder Rotation)의 차이를 영상을 통해 확인해 보세요. 📐
다음 연습에서는 속도보다 회전 순서부터 점검해 보세요. 📉
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백스윙 1/2스윙 이후에 왼어깨 오른골반 돌면 3/4스윙 끝..시작은 왼골반 오른어깨..
Shift/bump the lead hip, drop the arms, rotate through