Leg day to gain distance and accuracy ⛳️골프는 하체죠!

Leg day to gain distance and accuracy ⛳️골프는 하체죠!



심심할때 보시는 명품스윙 에이미 조 브이로그. 오늘은 레그데이. 어제 엔젤레스에서 나인홀 치고 충격먹어서 갑자기 몇년만에 하는 다리 운동. 오늘은 첫날이니 가볍게 시작했어요 🙈 팔굽혀펴기랑 수퍼셋으로 다섯 세트하구요. 나머지 운동에 이건 1/5 이었어요👍
담번에 보고싶으신거 알려주세요! 원포인트 레슨 할까요?
Your go-to “Vlog with Aimee” leg day today 🤩after my nine holes at Angeles yesterday, I’ve decided to do a leg day 😂 Did super set with push ups and did total of five sets. This was 1/5 of my workout for the day. What would you like to see next? #Legday #golfworkout

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