In Folge 7 von „Auf 9 Loch mit Matthias Schwab“ widmen wir uns einem Thema, das im Golf oft entscheidet, aber selten offen besprochen wird: die Psyche. Auf der 16 in Gut Altentann – einem Loch mit echtem Stadionatmosphäre-Gefühl und jeder Menge Wasser – sprechen wir darüber, wie Profis mit Druck umgehen, Nervosität kontrollieren und ihren Fokus finden, selbst wenn der Wind voll ins Gesicht bläst und die Kameras im Nacken stehen.
Matthias erklärt, welche Rolle Atmung spielt, warum kleine, präzise Ziele („Small Targets“) helfen und weshalb zu viele technische Gedanken auf dem Platz eher schaden als nützen. Wir reden darüber, wie man nach einem starken Schlag nicht abhebt und nach einem schlechten nicht zerfällt – und warum emotionale Konstanz ein entscheidender Faktor für langfristigen Erfolg ist.
Dabei wird es sehr persönlich: Matthias spricht über Rückschläge, mentale Routinen, seine Zusammenarbeit mit dem Mentaltrainer und darüber, wie Erfahrung im Laufe der Karriere sowohl Segen als auch Fluch sein kann. Er erzählt, warum er trotz aller Höhen und Tiefen nichts bereut, was er seinem 20-jährigen Ich raten würde und weshalb Golf für Kinder und Jugendliche eine der besten Lebensschulen überhaupt ist.
Zwischendurch wird natürlich auch gespielt – präzise Eisen ins Grün, konzentrierte Putts und echte On-Course-Momente, an denen man merkt, wie sehr mentale Stärke und Technik zusammengehören.
Eine ehrliche, wertvolle Folge über Gelassenheit, Selbstreflexion und die Kunst, im richtigen Moment im Kopf ruhig zu bleiben.
Auf 9 Loch mit – das Format, das zeigt, wie Profis denken, fühlen und handeln.
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