Im MTMT Podcast #121 reden Basti & Kuis über „Core-Training“. Rumpf-Training, Bauch-Training, Core-Training…Was sind die Funktionen vom „Core“ & warum sollte man ihn nicht nur mit dem Trainingsziel „Sixpack“ trainieren? Außerdem lernt ihr was echte Progression im Core-Training bedeutet…und damit…
Im MTMT Podcast #120 widmen sich Basti & Kuis mal wieder EUREN Fragen in einer ausführlichen Q&A Folge. Die Themen sind sehr vielfältig & reichen von Biomechanik über Supplemente bis hin zu Schmerzen. Wenn ihr auch konkrete Fragen ausführlich beantwortet…
TRAINE sport-specific training program caters for all sports; and Golf is definitely the one sport that we study to a great extent to prepare the most optimum performance training related to all facets of the game. Golf is a sport…
THE ULTIMATE FITNESS EQUIPMENT Training Wall® is a revolutionary fitness and training equipment that simultaneously exercises both upper and lower body. Training Wall® demands coordination and balance in its use, thereby stimulating the activation of the stabilising muscles of the…
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