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Static Extension Position on Elbows

Static Extension Position on Elbows is an Egoscue exercise designed to bring the body back to balance. Posture is an airtight system and to change posture you need an exercise that engages the body from finger tips to toes. This…

명품스윙 비기너 시리즈 004: 똑딱이 | 명품스윙 에이미 조

초보 골퍼분들을 위해 준비한 비기너 시리즈! 셋업, 바디 모션, 그립 레슨 보고 연습 많이 하셨나요? https://youtu.be/YlbMHvIMcsw셋업 https://youtu.be/J6C3T_RECgM바디 모션 https://youtu.be/EdnIR-U3Bjo 그립 오늘은 똑딱이 스윙을 배워보겠습니다 처음부터 바디모션을 올바르게 쓰는걸 집중할건데요, 이 동작으로 공마추는걸 이해하시면 됩니다 오늘 보여드릴 포인트 1. 원피스로 움직이기…

명품스윙 비기너 시리즈 003: 정확하게 그립 잡는 방법 | 명품스윙 에이미 조

초보 골퍼분들을 위해 준비한 비기너 시리즈! 셋업잡는 레슨영상과 바디 모션 레슨 보고 연습 많이 하셨나요? https://youtu.be/YlbMHvIMcsw https://youtu.be/J6C3T_RECgM 오늘은 정확하게 그립 잡는 방법에 대해서 알아볼까요? 그립을 잘 잡고, 손가락에 올바른 힘을 넣을수있다면, 팔힘을 쉽게 뺄수있고, 부상 방지도 되며, 샷도 똑바로 멀리…