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유연성

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김성현 프로 - 골프 퍼포먼스 향상을 위한 하체 안정성 트레이닝  #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf

자신의 힘과 스피드를 상황에 맞게 제어할 줄 아는 것은 좋은 골프 퍼포먼스를 위해 반드시 필요한 능력입니다. 착지하며 감속하고, 점프뛰며 가속하는 트레이닝은 골프 스윙 과정에서 근육이 힘을 쓸 때 발생하는 ‘늘어나고 – 버텼다가 – 수축하는’ 단계를 하나의 움직임으로 자연스레 익히는데 도움을…

코일로 파워 만들기 | 명품스윙 에이미 조

지난주 파워 드라이버 레슨에 이어 코일을 더욱 더 잘할수있도록 스트레칭 방법 보여드립니다. 골프는 근력, 유연성 유동성을 다 갖춰야 최고의 스윙 & 파워를 만들어 낼수있습니다! 즐감하세요! 좋아요 구독은 사랑입니다^^ 혹시 더 궁금한점 있으시면 https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 에이미 컬렉션: 에이미의 골프 최애템이들 구경 오세요~…

스윙 분석: 옳은 방법으로 파워내기 | 명품스윙 에이미 조

오늘은 한국에서 골프를 사랑하시는 민정님의 스윙을 분석해드릴게요. Q: 팔로우 스루시 고개가 앞으로 달려나갈 기세이고, 오른발 모양이 부자연스럽습니다. 1년 밖에 안치셨는데, 스윙이 너무 좋으시네요! 오늘은 민정님 스윙을 분석해드리고, 고민도 해결할수있도록 연습방법 보여드릴게요! 수퍼스피드 구매 원하시면: https://amzn.to/2Rm74qf 스윙분석에 참여 원하신다면 이메일 보내주세요!…