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김성현 프로 - 골프 퍼포먼스 향상을 위한 하체 안정성 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf
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김성현 프로 – 골프 퍼포먼스 향상을 위한 하체 안정성 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf

자신의 힘과 스피드를 상황에 맞게 제어할 줄 아는 것은 좋은 골프 퍼포먼스를 위해 반드시 필요한 능력입니다. 착지하며 감속하고, 점프뛰며 가속하는 트레이닝은 골프 스윙 과정에서 근육이 힘을 쓸 때 발생하는 ‘늘어나고 – 버텼다가 – 수축하는’ 단계를 하나의 움직임으로 자연스레 익히는데 도움을…

(정주행) 10분만 보고 연습장가세요!! 드라이버 정말 쉬워집니다!
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휴버임팩트 보러가기👉 https://bit.ly/3YwSlxN ============================================================== 많은 사람들이 임팩트 때 그래도 골프공이니까 내가 어느정도 힘을 줘야 멀리 나가지 않을까 생각합니다. 근데 이 생각부터 버려야지만 골프를 잘 칠 수 있죠. 그럼 프로 선수들도 힘을 빼고 스윙하는 걸까요? 많은 사람들이 힘이 쌔야 비거리가 멀리…

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