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전신 근력 & 발란스 | 에이미 조 골프 요가

오늘은 저와 골프로 인해 틀어진 전신을 스트레칭, 그리고 전신 근력 강화를 함께 해보실까요? 아래 댓글에 골프 피트니스에 대해 궁금하신 점 알려주세요! ♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️ 👩🏼‍💻혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미로 오세요: https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 💚에이미 컬렉션: 에이미의 골프 최애템이들 구경…

허리 통증 완화 | 에이미 조 골프 요가

허리가 안좋으시다면 당연 병원을 먼저 가셔야 합니다~ 하지만 작은 근육통 정도 잡아줄 스트레칭을 원하신다면 오늘의 골프 요가가 딱이네요! 골프는 워낙에 하체 버팀 + 터닝을 많이 사용하기때문에, 저도 골프만 많이 치고 스트레칭을 해주지 않으면 몸이 뻐근 + 뻣뻣해지는걸 볼수있습니다. 이렇게되면 다음…

에이미 조가 드라이버 레슨 해줬다고? | 명품스윙 에이미 조

이번 온라인 개인레슨 추첨 이벤트가 www.mpswing.co.kr 에서 열렸습니다! 우승하신 골퍼분께 드라이버 레슨 해드렸습니다! 실력이 워낙에 좋으신 골퍼분이라서, 여러 골퍼분들께 큰 도움이 되는 레슨이 될것 같네요! 다음번에 개인레슨 당첨이벤트 참여하고 싶으시면 웹사이트로 꼬고! http://www.mpswing.co.kr/ ♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️ 👩🏼‍💻혹시 더…

하체 이완 | 에이미 조 골프 요가

골프 파워는 뭐니뭐니 해도 하체죠! 골프스윙을 하는데 하체를 워낙에 많이 사용학기 때문에 하체 스트레칭 + 근력 강화는 필수입니다! 오늘은 저와 함께 골프 요가 간단히 해보실까요? ♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️ 👩🏼‍💻혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미로 오세요: https://www.mpswing.co.kr/newpage.php?action=ask&no=0103 💚에이미 컬렉션:…

아이언 세상 쉽게! | 명품스윙 에이미 조

아이언으로 파워풀한 임팩트를 마스터 하고싶으시다면, 꼭 봐야하는 레슨! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 https://mpswing.co.kr/gnu/bbs/board.php?bo_table=ask_admin 에이미 컬렉션: 에이미의 골프 최애템이들 구경 오세요~ https://shop.mpswing.com/ 영상이 즐거우셨다면 “좋아요” 버튼 눌러 주셔용~ 유투브 체널에 구독 버튼 꾹! 누르시고 자동 업데이트…

3번 우드 멋지게 치는 방법 | 명품스윙 에이미 조

지난주 드라이버 샷 후, 세컨샷을 하러 왔더니! 두둥! 여러분이 어려워하시는 페어웨이 우드를 칠 차례네요. 오늘은 코스에서 할수있는 아주 간단한 연습방법을 보여드리고, 페어웨이 우드 마스터 해드릴게요! 구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다! 혹시 더 궁금한점 있으시면 애스크 에이미 로 오셔서 질문 해주시면…

목 & 어깨 이완 | 에이미 조 골프 요가

요가, 필라테스, 프리 웨이트 등등 운동을 즐겨하는 프로 골퍼로써, 제가 가장 좋아하는 목, 어깨 이완시키는 요가 루틴 공유 해드려요! 특히 과한 팔힘으로 라운딩 후 요가를 통해 골프 근육을 풀어주시는게 키 포인트 입니다! 밤에 꿀잠 주무실수 있고! 다음 라운드엔 더욱 더…