Yoga Đặc Trị Tê Tay, Nhức Mỏi Cánh Tay, Đau Ngón Tay (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga

Bài tập Yoga giúp đặc trị tê tay, nhức mỏi tê bì cánh tay và các ngón tay. Bài tập yoga trị tê tay rất dễ tập cho cả người mới tập Yoga lần đầu. Các động tác Yoga chữa đau ngón tay được lựa chọn để giãn mềm giải phóng sự đau vùng cổ, khớp vai đến các ngón tay. Bài tập ngoài việc trị tê bì cánh tay thì cũng giúp bạn giảm bớt tình trạng đau vai gáy. Với thời lượng 30 phút, Kim Ba tin rằng sẽ rất phù hợp cho bất cứ ai muốn tập giảm đau cánh tay ngay tại nhà.

Để tăng hiệu quả giảm tê tay, trước khi tập các bạn hãy xoa dầu xoa bóp vào vùng cổ và khớp vai để giúp đẩy nóng, giãn mềm cơ từ đó tăng hiệu quả trị liệu tê tay. Các bạn đặt mua dưỡng khớp tại link sau: https://www.hathaki.com/

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): https://youtu.be/dKFVbde-6uA
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): https://youtu.be/AtfCHx70UqE
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): https://youtu.be/jxyno4bPaiM
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): https://youtu.be/Q9eXBIuqArA
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): https://youtu.be/YHQR17at4iw
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): https://youtu.be/rVToV2empPc
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): https://youtu.be/kNIxO43o_QQ
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): https://youtu.be/jNg5jwbdblQ
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): https://youtu.be/SvnbsnmMZ5s
► Yoga cho người mới tập (7 bài): https://youtu.be/d49epYIHdd0
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): https://youtu.be/S9Zi2sdgoPU
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): https://youtu.be/5Pu_JlP72uk
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): https://youtu.be/Us2IBOUedWI
► Yoga buổi sáng (21 bài): https://youtu.be/h8GGUOcqZPI
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): https://youtu.be/ApVdRlaTnDo

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
► Yoga đặc trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (21 bài): https://www.yogathoatvidiadem.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga200h

► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: http://lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@dangkimba​​

#yoga #dangkimba #yogatrilieu #yogacovaigay

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!