(체중이동)힙 열지말고 왼발로 앉으면 엄청난 하중이 걸린다 #다운스윙

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하체가 돌면서 하체를 이동시킨다면 상체는 뒤에 남게되어 체중이동을 어렵게 해요.
힙을 열지말고 왼발로 앉아보세요.. 엄청난 체중이동입니다.
이 채널은 라이트사이드스윙 공인인스트럭터 레밸4 쌩리원장이 운영합니다.