Full class on hip opening, in order to sit confortably in Sukhasana, cross-legged pose, without forcing and working in an anatomically correct way.
Veuillez noter qu’en vous joignant à ce cours, vous êtes entièrement responsable de votre participation et que vous devez vous exercer en fonction de vos capacités.
Je renonce par la présente à toute responsabilité concernant votre pratique.
Please note that by joining this course you are fully responsible for your participation and are expected to exercise according to your abilities.
I hereby waive any responsibility for your practice.
Si prega di notare che unendosi a questo corso si è pienamente responsabili della propria partecipazione e ci si aspetta che si eserciti secondo le proprie capacità.
Con la presente rinuncio a qualsiasi responsabilità per la vostra pratica.
