Objective: keep the posture angles during the swing.

Drills:

Touch the outer thigh with the opposite hand.
The hands connected under the navel.
Palms down.

What have you done to improve your early extension or your loss of posture?
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Objetivo: mantener los ángulos de la postura durante el swing.

Drills:

Tocar el muslo exterior con la mano opuesta.
Las manos conectadas bajo el ombligo.
Las palmas hacia abajo.

¿Qué has hecho para mejorar tu extensión temprana o tu perdida de postura?