It’s SHOWDAY Baby! NPC NRW Cup 2025
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Hello and welcome back meine Freunde hier auf diesem YouTube Channel. Christina auch wieder mit am Start treue Wettkampfsupporterin. Wir befinden uns gerade hier in Örkenschwick. Was ist das bitte für ein bescheuerter Name? Also wirklich gestern wir haben uns so oft drüber aufgeregt, als wir hier zu diesem Ort hergefahren sind, weil das waren sechsinhalb Stunden Fahrt für eine Regional Show, die ich einfach basically nur brauch, um qualifiziert zu sein für dann entsprechende Pro Qualifier, die im Nachgang kommen. Aber ja, muss eben auch gemacht werden. Dementsprechend befinden wir uns jetzt hier. Haben ein sehr, sehr cooles Airbnb bekommen, dass ihr vielleicht später auch noch zu sehen bekommt, aber wir sind tatsächlich schon am Veranstaltungsort, denn es geht jetzt gleich ab für die Registrierung. Ich war mit Stefan im Austausch. Formtechnisch sind wir auf jeden Fall soweit ziemlich happy, aber ich bin definitiv zu schwer. Also, ich war jetzt gestern ähm heute heute konnte ich mich nicht wiegen, aber gestern war ich bei 96,7 kg. Meine Weightlimit in der Classic sind 94,8. Dementsprechend ähm bin ich nicht allzu zuversichtlich, dass es die Classic heute werden wird, aber aus dem Grund habe ich jetzt heute trotzdem schon mehr oder weniger auf Essen und Trinken und so weiter und so fort verzichtet. Konnte auch gut auf dem Pot gehen. Das heißt, sind ja eigentlich tendenziell in einer guten Position vielleicht das Weightlimit doch zu schaffen, wenn die Waage mitspielt. Wir probieren einfach mal unser Bestes. Will jetzt gar nicht lange schnacken. Wir sehen uns gleich bei der Registrierung wieder. Ja, hier was machen. Ja, Freunde, und so sieht der Veranstaltungsort hier im Wesentlichen aus. Hier haben wir die Bühne, da entsprechend das Bühnenbild. Ja, soweit auf jeden Fall alles ziemlich schlicht, ziemlich dezent gehalten. Ich bin gespannt, wie es Licht später schlussendlich aussehen wird. Licht ist natürlich immer sehr sehr maßgeblich und ich hoffe auf jeden Fall, dass die die ganze Halle schön abdunkeln werden, dass wirklich nur die Bühne beleuchtet ist, weil das für ein Athleten einfach ein deutlich geilerer Flir ist, aber auch generell finde ich deutlich bessere Atmosphäre bietet. [Musik] oder Hose vielleicht T-Shirt kannst ja anlassen. [Musik] Das ist Familiennam. So, da gibt’s für die Wuppe und mich auch noch eben ein Käffchen. Danke. Yes. Weight Limit haben wir leider nicht geschafft. War aber absehbar. 97 kg oder sowas haben wir uns jetzt eingewogen. Ähm, aber was auf jeden Fall schon mal gut ist, ich kann mich in die größere Klasse reinstrecken. Das heißt 94,8 darf ich immerhin wiegen und bis in zwei Wochen soll man das Ganze auch hinbekommen. Wie gesagt, wir haben jetzt hier auch nicht irgendwie versucht mit der Brechstange vorzugehen, um irgendwie uns in die Klasse reinzudrücken, sondern geht einfach nur drum, hier den Start hinzulegen und dann passt es so und damit gibt’s jetzt auch mein wohlverdientes Frühstück. Es gibt hier 65 g Reisflocken mit 30 g Way, ein bisschen Flavor Powder Cinnamon Cereal on Top, 45 g Banane on Top und noch ein bisschen Mandelmus. Dazu auch noch eine Brise Zimt drüber. Hier Cny Mini Minis als Topping 18 g. Ah, die Dinger sind auch richtig geil. Fe ich hart ab. Und dann werde ich mir jetzt da gleich noch ein bisschen Maiswaffeln drüber zerbröseln. Zwei Stück um genau zu sein. Dann sind wir auch good to go. Würde sagen, Freunde, das lassen wir uns jetzt schmecken und dann sehen wir uns später wieder. Wir haben es jetzt mittlerweile 12 Uhr. Eigentlich sollte die Show hiermit starten, aber es gibt einen kleinen Verzug. Es verzögert sich um eine Stunde voraussichtlich. Dementsprechend war jetzt gerade mit Stefan noch im Austausch und der hat mir das nächste Meal angeordnet. Es gibt jetzt hier noch mal Rice, Ananas, Mandelmous und ein bisschen Chicken on top. Kein zusätzliches Salz. Ja, das werden wir uns jetzt noch schmecken lassen. Mehr als das brauchen wir dann aber auch wirklich nicht mehr. Geht einfach nur hier drum, den Ladestatus aufrecht zu erhalten quasi. Äh, aber dennoch halt ja nicht mit voller Plauz auf der Bühne zu stehen. Deswegen bin ich immer ein Fan ein Fan davon tendenziell ein bisschen weniger dann zu essen am Showday selber. Aber wenn der Stefan sagt, es soll gegessen werden, wird gegessen. So sieht’s aus. Wir probieren das jetzt aus. Ist ja im Wesentlichen auch für mich die Warmup Show. Und ja, wenn das ganze Prozedel dann durch ist, werde ich auch schauen, dass ich relativ schnell wieder back on track komme, um hier die restlichen Kilos spritzen zu lassen, um das restliche Fett runterzuschrubben und dann wirklich peelt das [ __ ] in mein Gewichtslimit in der Classic reinzukommen. In diesem Sinne Cheers, wir lassen uns schmecken, ne? [Musik] Sehr schön. [Musik] jetzt [Musik] fres [Musik] Wide [Musik] chest. Sehr schön. Hings jetzt. Sehr schön. [Musik] Sehr gut. [Musik] Lad Brustpuppe jetzt. chest [Musik] back [Musik] drück auf die Hemd. [Musik] [Musik] 18 [Musik] Puppe gich sehen se im fen Platz geht an die Startnummer 30 Joh Baumann [Musik] Der vierte Platz in der Stadt vor 18 Isam. [Musik] Der dritte Platz und somit die Bronzemedaille geht an die Startnummer 9 Philip Dennis. [Musik] Der zweite Platz und so die Silbermedaille geht an die Startnummer 32 Budenberg. Sehr schön Puppe. Somit der erste Platz und die Goldmedaille an die Start 31 Briske. So Jungs, drückt ein bisschen näher. Sucht euch Lieblingsp aus für ein paar Wilder. [Musik] Danke schön. Jetzt einmal die Top 3, bitte. [Musik] Vielen Dank. Jetzt einmal Julien alleine bitte. Danke schön auch [Applaus] aus Open Heavyweight Start 28 auf Open Heavyweight und super Heavyweight die Stummer 36 Nikolai Danina [Musik] [Applaus] Sehr schön. Nächsten [Musik] setzt die durch. [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] Komme. Sehr schön. [Musik] Brust. [Musik] Brust hoch. [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] Zeit teil. Sehr schön. [Musik] Hamstring Puppe Hamstring. [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] Sehr schön sehr schön. [Musik] Glutpuppe. Sehr schön. [Musik] [Applaus] [Musik] Favorit muscular. Sehr schön. DJ Post down. Komm, [Musik] เฮ [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] Bybilding ein super Teilnehmer felt statt wahnsinnig viel. Ich will euch gar nicht aufhalten bzw. bisschen noch ansprengen lassen. Gesands im Dance Bodybuilding den NRW Cup 2025 ist der Athlet mit der Startnummer 36 Nikolai Zinger. [Musik] [Applaus] [Musik] Kurzer Szenenwechsel, meine Freunde. Yes, wir befinden uns mittlerweile im Auto auf der Heimreise und da ist das Ding. Jetzt Gold geholt, Klassensieg geholt im Open Heavyweight Bodybuilding. Das heißt, es gab noch eine Klasse, die höher vom Gewicht angesiedelt war. Das heißt, wir waren bei 102 kg, also in der Klasse bis 102 kg. Eingebogen waren wir ja mit 97 irgendwas oder ja vi mal Daumen. Das heißt für die Classic hat das ganze auf jeden Fall nicht gereicht. Da müssen wir noch ein bisschen was runterschuben. Ich bin auch zuversichtlich, dass wir das hinbekommen. Ansonsten kleines, aber feines Statement hier vielleicht zum Wettkampf. Ähm ja, ich muss sagen, war sehr, sehr entspannt. War super entspannt mit unter wahrscheinlich der entspannteste Wettkampf, auf dem ich je war. Die Anreise war halt komplette komplett Aids, also seinhalb Stunden Autofahrt und jetzt auch hier wieder nach Hause tuckern und so macht jetzt nicht ganz so viel Spaß, aber alles vor Ort war wirklich super auch mit dem Airbnb mit dem Tanning Service, dass wir hier nicht daheim mit Topt und so weiter pinseln mussten. Es war wirklich mega mega geil und ja ansonsten auch judging technisch muss ich sagen, bin ich vollkommen da Korbit habe auch gesagt so, also bei mir in der Klasse hätte ich mir auch theoretisch den zweiten gegeben. So wäre ich auch fein mit gewesen. Ich fand den anderen Typ auch wirklich super. Also richtig geile Physik am Start gewesen, geiler Schultergürtel, geile Arme vor allem auch, aber ähm ich denke, man kann es genauso auch so geben und ja, ich bin super happy. War ein wunderbarer Saisonakt und jetzt kann es weitergehen. Jetzt haben wir noch zwei Wochen ausstehend, dann geht’s auch schon ab nach Schweden auf die Gas Classic. Das ist dann mein erster Pro Qualifier. Bin ich ebenfalls super gespannt, wie das ganze verlaufen wird. Da geht’s dann wirklich um die Wurst und ja, drückt mir auf jeden Fall den Daumen, dass wir uns hier das Ding holen. Also, man kann natürlich nicht zu viel Töne spucken oder zu große Töne spucken oder will das Ganze auch nicht, weil man weiß nie, wer kommt. Man weiß nie, was die Judges sehen wollen und vor allem weiß man auch nicht zu 100%, ob man wirklich das perfekte Paket dann stussendlich auf die Bühne bringt. Aber wir geben unser Bestes und ja, ich hoffe euch haben die Einblicke in diese Show gefallen. Wenn dem so ist, lasst dem Video gerne einen Daumen nach oben da. Lasst ein Kommentar da, was ihr vom Paket gehalten habt. Ich hoffe, es hat euch gefallen und vergesst natürlich auch nicht bei esn.com vorbeizuchecken. Euch mit Coach immer den dicksten Rabatt zu sichern. Ebenso auch bei Prep My Meal, neuerdings. Wirklich, ich kann euch die Gerichte wärmstens empfehlen. Ich baue das Ganze auch in meiner eigenen Wettkampfverbereitung ein. Schmeckt super gut, hat brutale Werte, richtig krass geile Qualität und es mangelt auch nicht an Fleisch. Protein sind ebenfalls ordentlich drin. Sinne, meine Freunde, checkt vorbei. Wir sehen uns im nächsten Video. Peace out und ciao.

7 Comments
overall sieger war schon ganz gut dabei massetechnisch. Gibt aber auch argumente dafür, dass du gewinnst. starkes showing 👍 viel erfolg für den pro qualifier ✌
Sehr wild!🔥
oh ja der Zweite aus deiner Klasse sah schon heftig aus! Sein Frame war besser als deiner. Aber von hinten warst du besser.
Hauptsache den Germanbull rasiert😂
OK Nikolai war eine Nummer zu groß im wahrsten Sinne des Wortes, was ein Brecher. 😮
Eine Frage: Bei den Regionals gibt es keine classic richtig?
Super Paket übrigens! 💪👍
Sehr starker Auftritt, Ju 💪 herzlichen Glückwunsch! Bin schon sehr auf die kommenden Shows gespannt 🔥
Starke Form ! Bist wirklich ein sehr starker Athlet ! Glückwunsch 😊
Freue mich,hier weiterhin deinen Weg zu verfolgen 🫶🏽