Mit zwei Fixpunkten kannst du die perfekte Vorhand-Ausholbewegung finden. Bildliche Vorstellungen sind das beste Mittel, dir Schlüsselpunkte in einer Bewegung anzueignen. In diesem Video zeige ich dir zwei Wichtige Fixpunkte.
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von der Gegenseite sieht das jetzt so aus dass der Dirk die Mauer wegschiebt jawohl das ist super und wenn man jetzt hier eine Sache sieht dann haben brauchen wir jetzt noch einen zweiten Fixpunkt der zweite Fixpunkt ist der linke Arm der linke Arm muss mit einbezogen werden ganz wichtig im Tennis jede Bewegung passiert aus einer Oberkörperrotation und wenn ich jetzt z.B früher wurde viel die Anweisung gegeben zeig auf den Ball mit dem linken Arm zeig auf den Ball so wenn ich jetzt aber wie der Dirk nur auf den Ball zeige dann sehe ich er hat eigentlich im Oberkörper sich kaum rotiert und wenn ich ihm aber jetzt die Anweisung gehe gebe zeig mit dem Finger auf den Padelkord der da hinten ist den Padelkord den zeige ich euch dann nehme ich euch kurz mit so da hinten ist der Padlecord jawohl so und dann kann der Dirk sich jetzt zwei Fixpunkte setzen einmal er denkt an den Padelkord wenn er ausholt und er denkt an das Wegschieben der Mauer so und aus dieser Position hat Dirk jetzt eigentlich die perfekte Vorbereitung zum Ball zu laufen und dann aus einer sehr guten Ausholbewegung
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