Overspeed Training คืออะไร? ทำไมนักกอล์ฟที่อยากเพิ่มระยะต้องฝึก?
Overspeed Training เป็นเทคนิคการฝึกที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าช่วยเพิ่ม ความเร็วของวงสวิง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นักกอล์ฟระดับทัวร์และโค้ชกอล์ฟชั้นนำทั่วโลกต่างใช้วิธีนี้เพื่อให้ตีไกลขึ้นและลดสกอร์
หลักการของ Overspeed Training
Overspeed Training ใช้หลักการ “ฝึกให้สมองและร่างกายเคลื่อนไหวเร็วขึ้นกว่าปกติ” โดยใช้ไม้กอล์ฟที่มีน้ำหนักแตกต่างกัน 3 ระดับ *เบากว่า, เท่ากับ, และหนักกว่าปกติ* เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้ปรับตัวกับความเร็วที่เพิ่มขึ้น
อธิบายง่าย ๆ:
เริ่มต้นฝึกด้วยไม้ที่เบากว่าปกติ → สมองจะรับรู้ว่าสามารถเหวี่ยงไม้ได้เร็วขึ้นกว่าปกติ
ฝึกด้วยไม้ที่มีน้ำหนักเท่ากับปกติ → ร่างกายเริ่มจดจำความเร็วใหม่ที่เพิ่มขึ้น
ฝึกด้วยไม้ที่หนักกว่าปกติ → เสริมสร้างพละกำลังและเพิ่มความเสถียรของวงสวิง
การทำซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ร่างกายสามารถ พัฒนา “สปีดใหม่” ได้โดยอัตโนมัติ
ทำไมนักกอล์ฟที่อยากตีไกลขึ้นต้องฝึก Overspeed Training?
1. เพิ่มสปีดสวิงได้จริง – เพิ่มระยะโดยอัตโนมัติ
งานวิจัยจาก Titleist Performance Institute TPI พบว่าการใช้ Overspeed Training สามารถเพิ่มสปีดหัวไม้กอล์ฟได้ถึง 5-8% ภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์!
ตัวอย่าง:
ถ้าคุณมีสปีดหัวไม้ 90 mph → คุณสามารถเพิ่มเป็น 95-97 mph ซึ่งอาจช่วยให้คุณตีไกลขึ้นได้ 15-25 หลา โดยไม่ต้องเปลี่ยนอุปกรณ์!
2. ได้รับการพิสูจน์จากโปรกอล์ฟระดับโลก
Padraig Harrington แชมป์เมเจอร์ 3 สมัย ใช้ Overspeed Training เพื่อเพิ่มความเร็วสวิง
Bryson DeChambeau ใช้หลัก Overspeed Training ในการพัฒนาให้เป็นหนึ่งในนักกอล์ฟที่ตีไกลที่สุดใน PGA Tour
3. เหมาะกับนักกอล์ฟทุกระดับ
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกอล์ฟสมัครเล่นที่อยากตีไกลขึ้น หรือเป็นนักแข่งที่ต้องการ เพิ่มสปีดโดยไม่เสียคอนโทรล Overspeed Training จะช่วยให้คุณพัฒนาเกมของตัวเองได้
Speed stick จาก SuperSpeed Golf – อุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับ Overspeed Training
โดย Speed stick จาก SuperSpeed Golf ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬากอล์ฟและนักวิทยาศาสตร์การกีฬา เพื่อให้สามารถใช้ Overspeed Training ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
จุดเด่นของ Speed stick จาก SuperSpeed Golf:
ระบบฝึกซ้อมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
ใช้โดยนักกอล์ฟใน PGA & LPGA Tour
มีโปรแกรมฝึกที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มสปีดวงสวิงได้เร็วขึ้น
พรีออเดอร์ Speed stick จาก SuperSpeed Golf ได้แล้ววันนี้!
ราคา: 9,900 บาท
กำหนดส่งสินค้า: 28 กุมภาพันธ์ 2568
จองเลย! https://www.golfing-ground.com/product/447535
โทร:087-478-2626
Line: @golfingground
อยากตีไกลขึ้น? เริ่มฝึก Overspeed Training วันนี้ แล้วคุณจะเห็นความแตกต่าง!
