Yoga Đặc Trị Đau Đầu Gối, Giảm Ngay Thoái Hóa Khớp Gối (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga

Đây là bài Yoga đặc trị giảm đau đầu gối, giảm tình trạng đau thoái hóa khớp gối ngay tại nhà. Bài tập Yoga giảm đau khớp gối được thiết kế với các động tác yoga trị đau riêng cho khớp gối, giúp tăng sự linh hoạt, biên độ vận động của khớp gối. Kèm theo các tư thế tăng sức mạnh cho toàn các cơ xung quanh gối.

Các động tác Yoga trị đau khớp đầu gối này cũng được Kim Ba đang áp dụng vào toàn bộ các lớp tập Yoga trị liệu và giúp rất nhiều học viên cải thiện tình trạng đau khớp gối trong những năm qua. Kim Ba đã điều chỉnh bài tập khớp gối trong thời lượng 30 phút sẽ phù hợp để cô chú và các bạn có thể tập giảm đau khớp gối ngay tại nhà.

Trước khi tập bài Yoga đặc trị cho khớp gối trên, các bạn hãy xoa thêm dầu xoa bóp dưỡng khớp Hathaki để tăng hiệu quả nhé. Link đặt mua dầu xoa bóp tại: https://www.hathaki.com/

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): https://youtu.be/dKFVbde-6uA
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): https://youtu.be/AtfCHx70UqE
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): https://youtu.be/jxyno4bPaiM
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): https://youtu.be/Q9eXBIuqArA
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): https://youtu.be/YHQR17at4iw
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): https://youtu.be/rVToV2empPc
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): https://youtu.be/kNIxO43o_QQ
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): https://youtu.be/jNg5jwbdblQ
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): https://youtu.be/SvnbsnmMZ5s
► Yoga cho người mới tập (7 bài): https://youtu.be/d49epYIHdd0
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): https://youtu.be/S9Zi2sdgoPU
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): https://youtu.be/5Pu_JlP72uk
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): https://youtu.be/Us2IBOUedWI
► Yoga buổi sáng (21 bài): https://youtu.be/h8GGUOcqZPI
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): https://youtu.be/ApVdRlaTnDo

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
► Yoga đặc trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (21 bài): https://www.yogathoatvidiadem.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga200h

► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: http://lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@dangkimba​​

#yoga #dangkimba #yogagiamdaukhopgoi #yogatrilieu #yoga30phut

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!