Transfert de poids dans le swing de golf + Annonce sur l’entraînement de vitesse au Royal Québec!

Optimisez votre transfert de poids dans le swing de golf et préparer vous pour l’entraînement de vitesse avec Munashe au Club de Golf Royal Québec cette été.

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Shawn Clement est un enseignant membre Class A avec la PGA du Canada ainsi que membre de la famille exclusive de GOLF CHANNEL ACADEMY; allez voir mon profil au www.golfchannelacademy.com

Shawn est aussi membre du staff Callaway et il est membre sur son Fitting Board au Canada; Il est aussi membre enseignant de GOLF WRX, où vous verrez ses capsules sur le plus grand site d’équipement de la PGA Tour. https://www.golfwrx.com

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Bonjour tout le monde Chan et mounaché bonjour tout le monde there you go alors mounaché va être notre technicien en vitesse cette année au Royal Québec on appelle ça speed training alors on peut on peut dire entraînement speed on va trouver un beau nom pour ça garder du

Français dans la dans la machine mounaché présentement est en train d’apprendre son français on veut un bon français fonctionnel alors quand vous allez venir prendre de l’entraînement avec lui cette année ben c’est important que vous lui donnez un petit peu de conseil en français puis les échanges

Ils vont être un petit peu biling mais le résultat final c’est que vous allez frapper la balle plus loin avec moins d’effort puis ça c’est vraiment sa spécialité alors aujourd’hui nous autres qu’on va parler c’est le transfert de poids dans le mouvement puis le transfert de poids il est

Extrêmement spécifique alors je vais commencer avec l’explication puis mounacher je vais le faire rentrer après il va vous démontrer un des exercices qu’on fait durant le speed training dans son dans dans son portfolio puis justement c’est une des choses qui utilise avec nos clients déjà on a trois de nos clients ici pendant

L’hiver vous êtes invité à venir cet hiver le mois de janvier février mars let’s go c’est là qu’on on peut vraiment faire un impact pour la saison qui s’en vient si vous voulez impressionner vos amis puis vous voulez vraiment commencer dans le programme c’est le temps maintenant on a trois clients qui l’ont

Puis déjà les attentes sont grandement surpassées on a surpassé des attentes de 30 verges ouais on voulait 20 verges de plus pu on est rendu à 50 verges de plus et c’est une star lui il sa exactement ce qu’il fait il y a son degré en

Kinésiologie il y a son son TPI il est certifié TPI il est certifié aussi avec golfit Pro les gens de l’Australie qui sont en train qui entraînent les gars comme Cameron Smith puis les Australiens l’équipe nationale de l’Australie alors c’est il y a vraiment des connaissances

Énormes dans le domaine puis là il a appliqué ces connaissances là avec son son long drive ou puis avec Savana moi j’ai amené Savana à peu près à 100000 à ce que je pensais que c’était pas pire hein c’est vraiment au-dessus de la moyenne quand on parle de la LPGA mais

Là tout d’un coup lui munachi arrive puis avec son programme d’entraînement avec l’expérience qui était voir sur l’innet puis avec toutes les concours de long drive qui ont fait çavenit rendu à 115000 à l’heure puis lui il é rendu à 150000 à l’URE 150 au-dessus 215000 à l’heure de vitesse de balle c’est

Absolument fou alors tenez-vous-en l’avantage avec son degré en kinésiologie c’est qu’il va vous montrer comment aller chercher plus de vitesse sans vous faire mal c’est ça qui est important on n’est pas là pour forcer on est là pour utiliser la machine humaine le plus efficacement possible ok alors on embarque dedans

Tout de suite puis on va avoir une belle démonstration d’un des exercices on va avoir vraiment beaucoup de plaisir dans cette vidéo là allons-y alors une des choses dans le golf qui a été très interpréter c’est le transfert du poids ok alors la manière que le poids transfère chez un être

Humain c’est très important pour vous de le comprendre si je veux marcher vers vous mon centre de gravité ici le point central dans mon corps où est-ce que j’ai égal de poids en haut en bas avant arrière côté à côté quand je veux marcher vers vous je tombe vers vous je

M’attrape le swing de mes bras m’aide à me remonter pour que je puisse me rattraper alors si vous sortez d’un concert vous sortez d’un du théâtre puis il y a une foule de gens devant vous vous allez voir les têtes monter et descendre c’est la nature humaine on est

Des experts dans la matière alors si je veux marcher par en arrière ben en marchant par en arrière je tombe par en arrière vers vous puis là je m’attrape alors si je le fais au niveau du golf maintenant ben si je fais un petit peu de souhait puis

Je veux transférer mon poids ben là ça va aller mal parce que là quand j’essaie de transférer mon poids mon corps est en train de s’ouvrir prématurément m ti à gauche va se laisser à droite ça va être un désastre au point de vue constance alors manière que ça fonctionne puis je

Vais commencer avec les pieds joints regardez bien ça comment c’est vraiment le F un corps humain je ris mes pieds je ris mes genoux puis là aussitôt que mes bras s’en vont dans le backswing mon derrière doit circuler dans la direction opposé de mes bras sinon je vais tomber à terre alors le

Cerveau va contrebalancer les bras avec le derrière vers la cible puis comme vous voyez ici mais mon centre de gravité reste extrêmement bien supporté donc là quand mes bras retombe le derrière retourne derrière moi puis quand les bras s’en vont vers la cible le derrière bascule à l’autre

Côté dans la direction opposée et va créer un effet de tribuchet comme une catapulte alors laisse tomber laisse tomber al vous allez voir que ça c’est extrêmement puissant direct en partant là j’ai 180 ver je vi faire dans mes mains puis je vais probablement d’habitude PRS 90 % de ma distance ma

Distance avec mon fer à peu près 180 alors je m’enlève du chemin puis je laisse mon tribuchet catapulter ma balle par-dessus mon point intermédiaire dans direction de ma cible regardez bien moi ça comment c’est très très puissant ho ben je viens juste de frapper ma distance normale

177 verg carry imaginez puis je suis à cinq pieds du Fanon pied joint alors si je veux prendre du pied joint puis m’en aller avec mon mon swing normal alors je tourne exactement de la même façon mon derrière s’en va dans la direction opposée de mes bras si je fais

Du souit là je suis très compromis parce que je marcherai pas comme ça pour aller vers vous vous allez voir que mon centre de gravité reste exactement mes deux pieds c’est beaucoup plus efficace de cette façonl donc si je marche puis je coupe de l’herbe vers ma C

En voyez je manque jamais l’herbe l’herbe est toujours coupée devant la balle mais vous voyez pas ma tête aller de bord en bord on va juste monter descendre ça c’est absur ent correct on est des experts dans la matière alors essayez pas de garder votre tête en bas

Essayez pas de garder votre tête stable le mouvement reste stable naturellement chez l’être humain ok alors donc je tourne le dos à la cible maintenant que mon dos est à la cible comment mon transfert de poids va se faire ben il se fait dans arrière regardez je suis là alors là mon pied

Gauche reçoit le poids me garde derrière la balle voyez c’est important d’avoir le poids ici avant de descendre parce que c’est ça qui garde ma tête en arrière de la balle puis c’est ça qui va m’aider à ancrer mon mon release vers ma cible archi important n’est-ce pas donc je m’en viiens

Ici tourne le dos à la CBE plante mon poids si je m’en viiens ici sur mon pied je peux plus planter mon poids je peux pas mettre la pression ici alors je je tourne je plante alors il faut vraiment compléter notre rotation pour être capable de tomber par

En arrière si je complète pas ma rotation je peux pas avoir un transfert de poids complet je toujours avoir des problèmes de constance et surtout de puissance à cause de ça donc tourne le dos après ça j’ai juste à fouter dans direction là à droite de mon point intermédiaire

Tourne le dos puis je veux fouetter à droite du point intermédiaire mon cerveau doit chercher le sol utilise le sol pour m’enlever du chemin pour que je puisse aller dans C direction là regardez comment c’est vraiment fin un corps humain par làou par là voyez comment ça reste

Stable ma tête parce que mon sentre de gravité reste à l’intérieur de mes pieds alors là je va tout simplement laisser mes bras soigné à droite du point intermédiaire dans cette direction là et voilà juste un petit peu à gauche de mon fagon ou waouh oh alors 184 verges de

Carry avec 7 pied de mon fagon c’esttu le fun alors là je vais faire rentrer mounaché on va faire une belle démonstration d’une d’un exercice qui partle des pieds joints mais qu’on fait un step drill c’est exactement comme au bball je pars les pieds joints ici quand j’attends ma

Balle puis quand je me commets à la balle là je peux rentrer dedans plusieurs d’entre vous qui jouent comme ça au baseball puis qui vont faire un beau step dedans c’est très puissant comme mouvement mais ça s’applique énormément au golf alors vous allez voir que ça va être le fun vous allez voir

Comment ch premièrement il va s’installer normalement avec sa balle OK puis vous voyez maintenant comment il est prêt à s’en aller vers la cible il a un petit peu plus de poids ici à l’adresse alors ce qu’il va faire maintenant c’est qu’il va amener ses deux pieds ensemble il va prendre le

Pied gauche puis va l’amener pardon pied droit vers le pied gauche voyez maintenant comment son club il pend naturellement devant lui puis on a ça comme espace à compléter right allez va faire son back soin puis parce qu’ils sont derrière et déjà vers la cible ça va être facile tomber vers l’avant

Surtout dû au fait qu’on doit prendre un step pour bien frapper la balle alors regardez bien comment il va faire juste le step et G on sort alors le dos reste à la cible son derrière reste à la cible maintenant sa pression est ici à l’intérieur de son pied avant ça ça va

Stabiliser sa tête alors redescend au R ti puis arrête à l’impact monounaché regarde-moi ça alors les mains arrivent avant il va prendre la balle le sol va sortir ici puis là il va faire son beau release vers la cible puis son release va lever sa tête vers la

Cible comme ça excellent on en frappine ok alr ah vous allez voir dans arrière comment ça fait la même chose alors il prend son stance normal c’est important parce que vous allez voir si je vois les pieds joints voyez comment mon centre de gravité change et la

Distance entre moi et la balle change c’est archi important vous comprenez ça alors partez pas les pieds joints avec la balle parce que là quand vous allez séparer vos pieds vous allezêtre beaucoup trop près de la balle làir reculer alors voyez comment prend sa posture normale avant après ça va aller

Les pieds joints puis son but ici c’est frapper un drap il va sortir légèrement à gauche du point intermédiaire pour la ramener sur le fanion waouh et ça c’était compressé les amis oh oh my alors devinez quel bâton qu’il a dans ses mains présentement pour un carry

De en plein dans le centre du club un carry 184 verges ok un petit neuf faire neu alors oui il prend de la place le mounaché puis c’est vous allez voir que c’est un arme très doux c’est tellement plaisant d’être avec lui vous allez voir son il y a vraiment une belle

Alors on a vraiment hâte de voir les les beaux résultats que vous allez avoir cette année avec lui puis on est vraiment excité d’avoir un programme de speed training maintenant au Royal Québec ça va vraiment compléter l’équipe d’enseignement ici puis on a hâte de vous voir au prochain vidéo à bientôt