Produceret af Martin Raal Kold (www.martinkold.dk) fra Dansk Golf Akademi (www.danskgolfakademi.dk).
Denne bevægelighedsøvelse giver et stræk af bagsiden af benet og træner bevægelighed i hoftebøjeren. God bevægelighed af hoftebøjeren er særlig vigtigt for at kunne tage en atletisk opstilling.
Related Posts
