Prendre son grip naturellement

Vous avez du mal à prendre votre grip de façon naturelle ? Voici les 4 points à retenir pour bien placer vos mains sur le manche :
1. Laissez tomber les bras naturellement sans tension.
2. Observez la position de vos mains. Elles sont naturellement tournées vers l’intérieur.
3. De cette position des mains, glissez votre main puis l’autre sur le manche sans changer leur orientation.
4. Ajustez vos doigts doucement sans crispation.

Conseil + : Sentez un grip dans les doigts et non dans les paumes.

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Julien, montre-nous comment tu prends ton grip. OK. [Musique] OK. Alors, stop, je t’arrête. Je vais te montrer comment tu peux prendre ton grip de façon un peu plus naturelle. Parce que là, quand tu es arrivé, tu es venu avec ta main en dessous là, la main droite aussi. Non, l’idée c’est vraiment, tu vois, je vais te montrer quand tu mets en position à l’adresse ici. Vas-y, fais comme moi. L’idée, c’est de trouver quelque chose de naturel. Donc, tu te places devant ici. Tu vois, tes mains sont placées comme ça et non pas ouvertes, ni celle-là. Donc quand tu es placé devant la balle ici, tu viens pas prendre ton grippe par en dessous, mais comme tes mains sont placées ici naturellement, et bien tu viens juste les poser sur le manche. Là main droite est bien et je viens poser ma main droite sur le grippe, tu vois ? Voilà. [Musique] essais. Donc là, tu es bien et la main droite, hop, attention. Voilà, vraiment soit naturel. Voilà. Et là, c’est parfait. Impeccable. Un super grip. Allez, c’est parti. Magnifique Julien, bravo [Musique]