WAGNER BORTOLATO VOLTA COM OS VÍDEOS E MOSTRA O MAIOR CT DE LUTA DE BRAÇO DO BRASIL

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🩺 EQUIPE QUE ESTÁ A TODO VAPOR NA MINHA RECUPERAÇÃO:
Dr. Rafael Barnabé @drrafaelbarnabe
Dr. Filipe Soriano @soriano.filipe
Dra. Alessandra Elvira @alessandra_elvira
Dra. Tainara Druzian @dratainaradruzian
Instituto Ortolife @instituto.ortolife
Muitíssimo obrigado!

📧 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨:
✓ 𝑨𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒆 → wbterremoto@gmail.com

💪 Tetra Campeão Mundial 🏆🏆🏆🏆
💪 Campeão Panamericano
💪 2x Campeão Sulamericano 🏆🏆
💪 Campeão Arnold Classic
💪 26 x Campeão Brasileiro
💪 13 Títulos Paulistas 🏆🏆🏆🏆🏆🏆
💪 WAL – World Armwrestling League
💪 3° lugar absoluto Nemiroff

▶️ RECOMENDAÇÕES DE VÍDEOS:

🧔🏻 Minha história de vida (playlist):

💪 Rumo ao Terra de 400kg:

🤼 Sobre minha luta na WAL:

Caso tenha alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários.

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[Música] [Música] Vai no site da GR suplementos utilize o cupom Bortolat. Vai dar mão. Fala pessoal, Wagner Bortol aqui. Se você não está inscrito no canal, se inscreva, curte, comenta, compartilha. Estávamos sumidos, mas estamos de volta aqui no centre de luto de braço aqui ematuba. E hoje, especialmente hoje faremos os movimentos legais aqui. Vamos mostrar como funciona aí o CT novamente para vocês com algumas técnicas, treinamentos, enfim, pacotão. Valeu, pessoal. Estamos aqui com João, já tá mandando um supininho. João é filho do nosso querido Rogérião. Rogérião é atleta de luta de braço. Quantos anos o 12 12? Ó, supinho com 10 12 a barra 20 kg. Vendo João tá forte, hein? aqui no centro de braço, a partir dos dos 12 anos, tá liderado desde que os pais tenham consentimento e assinam o termo de responsabilidade ou esteja junto. Beleza, João? É exemplo aqui. Rogério, nosso querido atleta, vai estrear, Rogério, né? Vai dar bom. Aqui, ó, estamos aqui com o Gerão. Lembrando que esse trabalho aqui não é voltado paraa hipertrofia, é uma martelo roubada, ó. Ele puxa um pouco nas costas, deixar bem claro, senão os críticos já vem rebenta, né? Então tudo tem tudo é de acordo com o seu objetivo. Se fosse uma uma concentrada, por exemplo, seria isso aqui, ó, ó, ó. Mas como tá trabalhando um trabalho de força, manda p aqui, ó, puxando as costas, no ombro. essa questão de força. Então, que fique de bem claro que tudo é uma questão de objetivo, força, hipertrofia, emagrecimento, saúde e assim vai. Antes de criticar, pense bem e busque a fundo para saber qual é o objetivo. Valeu, [Música] Ó, pessoal, estamos aqui com o Falso Tomás. Categoria Sim, categoria também, ó. Vai dar bom, hein? Vai dar bom. Ó, aqui nós temos que endirar os os ombros. Nós mão, cede pro centro de mesa aqui, ó. Espinhos alinhad mostrando a falange dois. Se tá bom para assim, tá bom. Inició. sempre na tua mão, tá? Aí desenrola. Atenção já, ó. Ele tá saindo um jogo mais por cima, sempre pra mão, tá? O Fausto dominou por cima aqui, ó. Pode finaliza aqui. Isso aí de um jogo por cima. O Tomás tá perdendo o o a mão, então ele tá caindo na pista. Aquecido na real seria uma posição meio que o juiz já daria vitória para você. Você tá tentando escapar por baixo. Acaba ficando uma posição de risco. Agora vamos jogar um cruzado. Cruza os dois. Cruza. Atenção. Ja. E vocês não t a já percebeu vocês aqui a sua especialidade é por cima, né? Então bater bat você vai estrear, né? Vai estrear fevereiro. Não, em outubro. A outubro é o que eu falei, eu não recomendaria o início, mas você pode estrear agora e pode estrear de novo. Ah, podear de novo. Só que se você jogar um paulista daí não estrea mais. Não, falando que o cotoviro lá, ó. Isso aqui é para você descer assim com aquele espaço para descer, ó. Descendo, ó. Tá certinho. Vai sempre a mão. Tá já pezinho tá fiado, hein? É. Isso aqui é o, lembra, gente? Isso aqui é o João, filho do Rogério. Esse é o Jacob. Essa é, essa é a Emily, ela é a esposa do nosso videomaker, a nova geração feminina e a nova geração da da juventude aí, né? Pré-adolescente, né? PR vocês vai dar bom. [Música] [Música] Pessoal, Esse aqui é o Esse aqui é o carretel. Nossos meninos aqui vão estrear também fevereiro. Vai, né? Ó, esse carretel aqui é bom para fortalecer o punho tanto na flexão de punho como na extensão de punho. Beleza? aí para vocês que luta de braço é um esporte seríssimo. Tem confederação, tem federação, é um esporte sério como todos, como qualquer esporte. Beleza? Esse é o carretel, fortalecimento de punho, antebraço e mão. Aí é de acordo com a pegada que você acaba fortalecendo a mão também, tá boa, pessoal? Então esse aqui é o centre de braço. Hoje vocês estão vendo aí não tem muita muito atleta, mas por consequência do campeonato que tem amanhã na Olímpica segue também. Gente aqui aqui esse entrenamento é da Indaiatuba, Bonar número 240. São todos convidados a conhecer, participar, se quiser treinar para competir. Nós fazemos um teste, se é só treinar, não tem necessidade de competir. Portas abertas, é gratuito. Pela prefeitura de Aratuba junto à Secretaria Municipal de Indatuba. Então nós estamos bem, um suporte bem interessante aqui, sensacional para eh incentivar os atletas e formar grandes atletas. Todos convidados rua Nicarágua número 240. Técnico Wagner Bortolato à sua disposição. Valeu. É isso aí, pessoal. Então, está dado pontapapé novamente aí no canal. Espero que vocês tenham gostado. Não se esqueçam de se inscrever no canal, comenta, curte, compartilha. Utilize o cupom bortolato na Gross Suplementos para você ter aquele desconto maravilhoso e atingir seus objetivos com excelência. Valeu, tamo junto. Vai dar bom. Foi só hra e coração.