目标方向线

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常青组球友进阶法(41)-勤加练习必有结果

在挥杆时所产生的力度,在触球瞬间均会显示出来。如果事先没有正确练习的话,那么,将永远都得不到它的回报。这些练习包括上挥杆的充分转体、重心向右脚(对右手球员而言)的正确转移、自由洒脱的挥杆动作。如果现在身体已不如以前那样柔软灵活的话,下面有一些方法能够提供帮助。

常青组球友进阶法(09)-内侧下杆击球轨迹的特点

能够跻身常青组的球友打球的时间已经很长了,知道下杆的理想轨迹应该是沿着目标方向线朝内侧移动。这种轨迹说明整个身体,不只是双臂,把力量都从杆头释放在触球的一瞬了。而内侧的向下释放,是大师级的一击。

常青组球友进阶法(01)-改变推击打法

当球友们很无奈的加入常青组后,打球时就明显发现身体的柔韧性和力量不如从前了。击球的距离大大不如以前了,但不必灰心,其实依然有机会打出好成绩的。要开始依靠出色的推击技术来弥补击球距离不足带来的损失,所以不能再使用以前的那一套做法了。

力量型球友进阶法(36)-沙坑球的打法

高弹道击球的飞行给擅长大力击球的球友带来了许多好处,例如不会去关注那些使短距离击球者费力对付的障碍。但是,高飞球(high shot)存在着一个明显的缺点:它们能够在球洞区周边的沙坑里形成“荷包蛋”(指球在沙坑着落并陷入沙中)。因为球几乎是笔直地坠落下来的,很容易窝在沙坑中。高飞球着落时,还容易停留在沙坑内缘的坡面上,而不向下滚到平坦位置上。现在介绍一下如何来对付这种陷在沙面和坡面上的沙坑球。

力量型球友进阶法(35)-修正一个击球时的普遍错误

“要使躯体带动球杆同步转动”已是现在普遍存在的挥杆错误。多亏老虎伍兹长期地克服这种倾向:他在下杆时躯体的转动速度快于双手。这钟错误使许多擅长远距离击球的球友感到十分苦恼。虽然这种现象发生时,仍能打出扎实的击球,但不可能打出扫荡式左曲球和高弹道推击球。虽然这些失误会导致一座足球场之遥的击球差距,然而造成这些失误的挥杆感觉也许是相似的,因为存在着同一个原因。所以,修正一个错误将解决两个不正确的击球问题。

力量型球友进阶法(27)-打出更直的击球

力量型球友的击球轨迹经常是弯曲的。造成这种情况的原因大多是由于下杆时,左侧牵引身体横向移动并使之超越球位。从这个位置上常常会打出推击球,或者如果双手在触球过程中翻转杆面使之闭合,导致左曲球。为了打出更直的击球,身体两侧应协调动作。

力量型球友进阶法(23)-发力击球还能上球道的技巧

如果想在既不减缓杆头速度又在每个发球区不打短的前提下,把更多的击球打到球道上。虽然这个看起来很难,不过现在有了一个技巧刚好能解决这个问题:在挥杆弧底部增大平缓的击球带。

力量型球友进阶法(21)-发球准备的校准

如果想连续不断地击中目标,合理的校准是必不可少的,包括身体的双脚、膝盖、髋部、双肩和前臂等部位都必须正确校准。实际上,前臂的位置能有效检验发球准备方面的常见错误。

力量型球友进阶法(12)-使用职业级的站位去开球

想在开球时打中甜蜜点,站位非常关键。这个道理谁都知道,但是很多PGA的职业球员站位时,球并不是正对着甜点,而是靠近杆头的跟部。球友们如果参考这种站位,说不定能开出更多又直又远的球。

力量型球友进阶法(06)-研究果岭策略

面对果岭边击球时有多种不同的处理方式是一个优点,但更重要的是选择最适合当时情况的一种打法。为做到这一点,首先要研读果岭上和果岭周围的地形,分析球着陆后会怎么样。

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